[RAMADAN] : 5 THINGS TO DO THIS RAMADAN FOR BUSY PEOPLE - 5 CHOSES A FAIRE CE RAMADAN SI VOUS ETES O


5

THINGS

TO DO

THIS RAMADAN

FOR

BUSY PEOPLE.

Picture : Pinterest , By Bilal Ayub & Nafee Rashid

Are you going to be super busy this Ramadan? Worried that you won’t be able to make it to taraweeh regularly? Well, we got you! Try to incorporate these 7 things in your daily routine throughout the month to make this Ramadan your best ever.

Vous êtes très occupés ce Ramadan? Vous êtes inquiètes de ne pas pouvoir aller Taraweeh régulièrement? Eh bien, je suis là pour vous aider ! Essayez d'incorporer ces 5 choses dans votre routine quotidienne tout au long du mois pour faire de ce Ramadan votre meilleur Ramadan in sha Allah;

1

MAKE ISTIGHFAR

FAIRE ISTIGHFAR

If anyone constantly seeks pardon (from Allah subḥānahu wa ta'āla (glorified and exalted be He)), Allah subḥānahu wa ta'āla (glorified and exalted be He) will appoint for him a way out of every distress and a relief from every anxiety, and will provide sustenance for him from where he expects not.” [Abu Dawud]

"Si quelqu'un cherche constamment le pardon (d'Allah subḥānahu wa ta'āla (glorifié et exalté soit-Il)), Allah lui désignera un moyen de sortir de chaque détresse, un soulagement à chaque angoisse, et fournira la nourriture pour lui d'où il ne s'attend pas. " [Abu Dawud]

Just say astaghfirullah while doing your daily chores; driving to work, late night workout sessions, or when making iftar.

Il suffit de dire astaghfirullah tout en faisant vos tâches quotidiennes; par exemple en allant au travail, en conduisant, durant votre séances de sport en fin de nuit, ou en faisant iftar etc.

2

PRAY ON TIME

PRIER A L'HEURE

No matter which part of the world you are from this Ramadan is going to be relatively longer than past ones!

Peu importe où vous vivez, ce Ramadan sera relativement plus long que les précédents!

Long gaps between prayers lead to major procrastination so make sure to pray on time. Take out 5 minutes from your busy schedule and get your fard prayers done on time.

De longs intervalles entre les prières entraînent une procrastination majeure (l'envie de ne rien faire, fatigue, reporter à plus tard etc.), alors assurez-vous de prier à l'heure. Fixez 5 minutes dans votre emploi du temps chargé et faites vos prières à l'heure.

A man asked Prophet Muhammad “What kinds of deeds are best in the sight of God?” He ṣallallāhu 'alayhi wa sallam (peace and blessings of Allāh be upon him) replied, “To pray on time.” [Sahih Bukhari]

Un homme a demandé au Prophète Muhammad ṣallallāhu 'alayhi wa sallam (paix et bénédictions d'Allah soient sur lui) "Quelles sortes d'actions sont les meilleures aux yeux de Dieu?" Il ṣallallāhu' alayhi wa sallam (paix et bénédictions d'Allah soient sur lui) répondu, "Pour prier à temps." [Sahih Bukhari]

3

PLAN, PLAN, PLAN

PLANNIFIER, PLANNIFER, PLANNIFER !

Ramadan is just around the corner, get out your planning books and start planning now. Get your groceries done, start a meal plan (let’s stop making iftars for 4 hours), get your eid shopping done, set goals, and plan out your days.

Sortez vos planner et commencez à planifier dès maintenant, il n'est jamais trop tard ! Faites vos courses, commencez un plan de repas (arrêtons de passer 4h en cuisine et faire des iftars qui durent 4h), faites vos courses, établissez des objectifs et planifiez vos journées pour qu'elle soit islamiquement productive.

If you have everything planned before, it will be easier for you to follow through during the day. Even if you do it the night before make sure you do it!

Si vous avez tout prévue à l'avance, il vous sera plus facile de suivre votre programme pendant la journée. Même si vous planifier la veille, assurez-vous de le faire et vous y tenir !

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4

FOCUS ON JUST ONE GOAL!

CONCENTREZ-VOUS SUR UN SEUL OBJECTIF !

Often we feel overwhelmed by the amount of changes we want to make throughout the month. What we so easily forget is that a productive Ramadan isn’t about quantity, it’s about quality of change. You might read this, go headstrong into the first week of Ramadan, and think you can tack on 2-3 more habits break or changes to make, but that’s where the problems arise. Soon, your Ramadan checkboxes look just like everyone else’s New Year’s Resolutions; unchecked and incomplete.

Souvent, nous nous sentons dépassés par la quantité de changements que nous voulons apporter tout au long du mois. Ce que nous oublions si facilement, c'est qu'un Ramadan productif ne concerne pas la quantité, mais la qualité du changement. Vous pourriez lire ceci, aller entêté dans la première semaine du Ramadan, et penser que vous pouvez virer sur 2-3 autres habitudes ou changements à faire, mais c'est là que les problèmes se posent. Bientôt, vos cases à cocher du Ramadan ressemblent aux résolutions du Nouvel An de tout le monde; non vérifié et incomplet.

By focusing on one single change, you give yourself more space to reconnect and you prove to yourself that you can do more good in just one month. All those other goals you wanted to accomplish? Pick one for each month afterwards with the focus you were able to create during Ramadan and continue building your momentum.

En vous concentrant sur un seul changement, vous vous donnez plus d'espace pour vous reconnecter et faire plus de bien en seulement un mois. Qu'en est-il de tous ces autres objectifs que vous vouliez accomplir ? Choisissez-en un pour chaque mois par la suite avec l'accent que vous étiez en mesure de créer pendant le Ramadan et continuer à construire votre élan.

5

DON'T PASS OUT AFTER FAJR

NE TE RENDORS PAS APRES FAJR

After you’ve had a nice, balanced suhoor and begun your fast with Fajr, you might think it’s a great time for a nap. Though the sun isn’t quite up, you’ve got lots of energy to get your most difficult tasks of the day done before they start to drag on. Whether it’s the report you need to finish, the textbook you need to take notes on, or the room you need to vacuum, use that post-Fajr vibe to fill your day with light before you take a midday nap.

Après que vous ayez eu une bonne nuit de sommeil et commencez votre jeune avec Fajr, vous pourriez pensé que c'est le bon moment pour faire une sieste et se rendormir. Bien que le soleil ne soit pas tout à fait lever, vous avez beaucoup d'énergie pour accomplir vos tâches les plus difficiles de la journée avant de commencer a ressentir à nouveau la fatigue. Que ce soit le rapport que vous devez terminer, le manuel sur lequel vous devez prendre des notes ou passer l'aspirateur, utilisez cette ambiance post-Fajr pour remplir votre journée de lumière avant de faire une sieste.

What are your simple tasks for busy Ramadan days? Share with us in the comments

Quelles sont vos tâches simples pour les jours de Ramadan lorsque vous êtes occupés? Partagez-les en commentaire

#Ramadan #Busy

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