MA PREMIERE OMRA [PARTIE 4 : PRENDRE SOIN DE SOI, EN PREMIER] • MY FIRST UMRAH [PART 4 : TAKE CARE O

MY

FIRST

UMRAH

[PART 4 :

TAKE CARE

OF YOURSELF,

FIRST].

By Anaqah / Picture : Anaqah

PART/PARTIE 1 : HERE/ICI

PART/PARTIE 2 : HERE/ICI

PART/PARTIE 3 : HERE/ICI

We are all looking for happiness and especially for inner peace. A peace that is such that it takes you away, where nothing matters, all the negative that fills this world no longer touches you. It doesn’t matter anymore. I already thought I knew peace, I already had peace in my life, the moments where you feel tranquil and restful but it is while doing my first #umrah that I understood that I did not know anything about it.

I was about to meet peace, the real one. The one we are looking for throughout our lives, in its purest version.

On est toute à la recherche du bonheur mais surtout de cette paix intérieure. Une paix qui est telle qu’elle vous emporte, où rien n’a plus d’importance, tous le négatif qui comble ce monde ne vous touche plus. Plus rien n’est grave. Je pensais déjà connaître la paix, j’ai déjà étais en paix dans ma vie, les moments où tu te sens apaiser, bien, mais c’est en faisant ma première #omra que j’ai compris que je n’y connaissais rien. Je m’apprêtai à rencontrer la paix, la vraie. Celle que l’on recherche tout au long de notre vie, dans sa version la plus pure.

PART 4

TAKE CARE OF YOURSELF FIRST

PARTIE 4 : PRENDS SOIN DE TOI EN PREMIER

The first days were intense in emotions and efforts. Despite the fact that I slept little, I was carried with incredible energy, I did not feel tired like adrenaline. I was finally at peace. That time after tawāf, I decided to stay alone by letting my family go back to the hotel to be able to refocus, read, meditate on my life and my choices facing the Kaaba. There was a lot of people (like every day / night, no matter what time) but it was quiet and relaxing. I did not even feel the heat.Taking care of yourself does not only involve taking a bath, using face masks or have a nice make-up, it is also and especially taking the time to take a break, sit down, meditate on your choices, listen but mostly hear and understand our feelings, what's going on inside because that's where everything is happening. The universe is already in us but often in silent mode.

PS: The new "Self-Love" category and instagram highlight are available, I will share my tips and advices to help grow your self-esteem, acceptance, confidence and love, in addition to rituals that helped me in my journey to reach that goal.

Les premiers jours ont été intenses en émotions et efforts. Malgré le fait que je dormais peu, j’étais portée d’une énergie incroyable, je ne sentais plus la fatigue comme sous adrénaline. J’étais enfin en paix. Cette fois après tawāf, j’ai décidée de rester seule en laissant ma famille rentrer à l’hôtel pour me recentrer, lire, méditer sur ma vie et mes choix face à la Kaaba. Il y avait beaucoup de personne (comme chaque jour/nuit, peu importe l’heure) mais c’était silencieux et reposant. Je ne sentais même pas la chaleur.Prendre soin de soi ça ne passe pas uniquement par prendre un bain, faire des masques, c’est surtout prendre le temps de faire une pause, s’assoir, méditer sur nos choix, s’écouter mais surtout entendre et comprendre nos sentiments, ce qui se passe à l’intérieur parce que c’est là où tout se passe. L’univers est déjà en nous mais souvent en mode silencieux.

PS : La nouvelle catégorie “Self-Love” sur le Magazine et highlight sur instagram au même nom sont enfin disponibles ! Je partagerai mes conseils et astuces pour t’aider à reconnaître ta valeur, t’accepter comme tu es, avoir confiance en toi et t’aimer en plus des rituels pour t’y aider.